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专家提醒:催眠产品可尝试别依赖

2015-04-24 09:51:27 来源:乌鲁木齐在线(记者张敏报道)) 浏览:685

    乌鲁木齐在线讯(记者张敏报道)本周一是“世界睡眠日”睡眠的话题再成热点,专家指出,某些概念性助眠产品只建议尝试,不可依赖。

    昨日(3月23日),记者在乌鲁木齐华凌贸易城的五楼床上用品区发现,基本上每家店内都有售助于睡眠的枕头,含薰衣草的枕头一般在50元左右,而所谓的太空记忆枕卖到一百多元,普通的枕头只有一二十元。

    打开太空记忆枕发现,用手向枕头按下去时,枕芯并没有像普通枕头一样回弹速度较快,而是出现了一个手形后,慢慢回弹。商家说,这就是所谓有记忆的枕头。

    不少商家称此类枕头每天都会有人来咨询,由于价格还能接受,不少顾客为促进睡眠都会买回家试一试,至于是否真能促进睡眠商家含糊其辞。

    药店内催眠类药品也是失眠者首选。正在咨询此类药品的王芸说,自己经常上夜班,晚上睡眠一直不好,听朋友介绍有助于睡眠的保健品,就打算试一试。

    新疆医科大学一附院呼吸科睡眠室负责人刘晖认为,如今的大部分睡眠产品依然还处在概念上,失眠者可以尝试但不可依赖。

    “良好的睡觉习惯是非常重要的。”刘晖说,往往不好的习惯最终就会影响到睡眠。

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