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体验催眠术 腹部站过90斤少女竟“不知”

2015-04-27 01:49:45 来源:中国吉林网(长春) 浏览:1290

记者体验催眠。图片由北华大学教育学院学生李孟昕等提供

  2003年的电影《双雄》中,黎明饰演的催眠师可以在和对手在面对面交谈时,轻易将对方催眠,从而暗示或者引导对方说出内心的秘密,甚至按照他的要求去行动。

  这可能是很多人心中对催眠术的印象。不过,在8月19日到20召开的第三届中国催眠师大会暨第一届中国催眠学术交流大会上,与会专家称这是比较荒谬的情况。他们更倾向于这种观点:催眠是神奇的,但是并不神秘。日常中常见的哄孩子睡觉、谈恋爱、坐火车,均有催眠的因子在里面。

  2014年8月19日-20日,第三届中国催眠师大会暨第一届中国催眠学术交流大会在吉林市召开。

  来自海峡两岸的专家、学者和与会代表近200人参加了会议。本次大会的主题是:“走向未来的中国催眠—科学规范,造福大众”,由吉林省催眠学会、北华大学承办。

  本报记者在会议期间采访了三位催眠师及研究催眠的学者,试图揭开催眠术的神秘面纱。

  这三位被采访者,分别是吉林省催眠学会理事长、中国心理学会会员沈键,国家职业技能经络催眠师、山西省教授协会教育专家专业委员会秘书长胡宝伟和中国著名心理咨询与催眠心理治疗专家、深圳市心理咨询协会会长蒋平。

  什么是催眠术?原理是什么?

  沈键:催眠是一种特殊的意识状态,一种非常专注和非常放松的状态。意识特点是半梦半醒。其原理争论很多,我认为实际就是对潜意识的一种工作,以改善情绪、处理压力、解决心理问题和障碍,改善人们的生活和生存状态。另外,催眠的本质是被催眠者的自我催眠。

  胡宝伟:催眠的核心就是心理暗示。其原理很清楚,就是通过心理暗示,引起人们心理和生理活动反应。这在国外已经有几百年的发展历史了。

  蒋平:催眠就是在充分尊重来访者人性和内心的基础上,给予引导、调控和影响的一种生存调整技术。所以说,催眠靠的是影响和引导被催眠者,从而激发其潜能或者潜意识,去做出一些事或者进入特殊状态。

  有哪些方法可以催眠?

  沈键:方法有很多,有一种说法叫“人生无处不催眠”。比如,年轻情侣谈恋爱时,觉得对方特别可爱,那就是被催眠了。难道没人恨他吗?只是别人说啥另一方都有意或者无意给忽略了。再比如广告,广告词说“今年过节不收礼”,大家都知道下一句是啥,这就是催眠。

  胡宝伟:言语暗示,操作暗示,水晶球暗示,音乐暗示,色彩暗示,药物暗示,都很多种方式。有许多是非常简单的,比如单调的钟声,坐火车时的铁轨声,都可以把人导入状态。甚至看电影、听音乐都可以是方法。

  蒋平:有很多,动作啊,语言啊,道具啊,都可以。只要有用,都可以使用。

  催眠术到底有多神奇?会不会让人做出极端行为?

  沈键:催眠术是有些神奇,但并不神秘。像《盗梦空间》电影里演的那样改变人们的梦,就过于离奇了。但是去改变记忆或者激发一些梦境,催眠术还是能做到的。具体影响结果因人而异。催眠有6个级别,第一级是眼皮胶结,不想睁眼;第二级是手臂僵直,出现人桥现象;第三级是数字障碍,无法行动;第四级痛觉阻断,记忆丧失,忘记名字;第五级就产生梦游症了,看到或者听到不存在的事或声音;第六级就进入深度梦游症,看不到或者听不到存在的声音或事。

  胡宝伟:以前的一些影视作品及文学作品不正确的描述,导致了人们对催眠产生了严重的误解。把它理解成控制别人心灵、探究别人秘密的东西,这是不对的。其实我们生活中处处可见类催眠术,比如农村老大妈哄孩子,声音是关爱的、慈祥的、悠长的,有节奏的拍打孩子,这种持续单调的刺激,就可以把人们导入所谓的神秘的催眠现象。甚至好的歌曲或者电视剧,我们看入迷了,也是进入到了催眠状态。催眠并不神秘,只是让有些人过度神秘包装了。它其实与过度挖掘人内心秘密或者控制人的行为并不沾边。目前,还没有官方的消息说有人因为被催眠做出卧轨自杀等极端行为。

  蒋平:对一些暗示性很强的人,确实可以产生很强的一种控制力。许多传说中的神奇催眠行为,其实是有原型的。只有符合人的心理规律,打动了人心,或者很好的利用人性,就可以产生一些特殊的效应。让人盲目相信,甚至做出对其自身利益有损的事。当然,也可以做出积极的事。所以,因为催眠导致极端行为,在理论是可能出现的,只是大部分由于种种原因无法实现。其实,被催眠者是有意识的,极端行为还是他有这个想法。比如,被催眠打人的,也要被催眠者本来就存在打人的想法。

  是否人人可以成为催眠师?

  沈键:要成为催眠师,必须要对心理学比较精通。另外,自身要有亲和力,要给人安全感。至于口音啊,声音大小啊,都不重要。另外,我不赞成人人成为催眠师,但是建议人人都学习些催眠知识,来调整自身状态。就像太极一样,并不一定人人成为太极宗师,但是可以人人学打太极,强身健体。

  胡宝伟:每个人都可以使用暗示来引导自己的积极情绪,包括农村老大妈都能催眠小孩,所以,人人都可以成为催眠师。而且,我认为每个老百姓、不同领域的人力资源者、老师都应该掌握催眠的知识。1960年,著名学者洛扎诺夫,曾成功引导一个农民每天记住1000个英语单词,这就是催眠术的作用之一。通过家长的心理暗示,让孩子学习成绩提高,是十分可能的。当然,要使用催眠术来给别人治疗心理,还需要储备心理学、生物学、医学的知识。

  蒋平:我觉得人人都可以成为催眠师,是一种宣传。必须具有相应的资格与资质,才可以成为催眠师的。还要具备相应的道德水准、相应的技术和能力,才能成为催眠师。所以,不是人人都可以成为催眠师的。

  催眠师会不会作恶事?谁来管他们?

  沈键:首先要明确,学习催眠干什么?为什么要催眠别人?这里面涉及催眠伦理问题。科学规范,造福大众,这才是我们催眠的意图和主旨。现在有过度包装、过度追逐利益、欺骗误导大众的不良现象,所以这次大会我们发了一个《中国催眠行业自律公约》倡议书,与会的20多位国内顶尖催眠师或者学者签字,我们要对自己进行约束。国内缺乏对催眠行业的有效监管,甚至可以说监管上是空白的。

  胡宝伟:催眠技术是心理学的一个分支。其伦理及行业标准都是按照心理咨询师的标准进行的。这次的大会,发起了一个行业自律公约,其他的就没有相应的行业约束条例了。所以,现在社会上“伪大师”横行,但是并没有听说有做出严重违法或者违反道德的行为的。

  蒋平:一定要有监管和道德要求。目前没有专业的规范,但是可以使用心理咨询师的标准进行规范,必须拥有心理咨询师、心理治疗师的资质,才可以对他人实施催眠治疗。目前我国催眠行业处于发展期,培训系统及行业标准比较混乱,这种局面只是个过程,会改变的。

  记者体验催眠成为“人桥”,腹部站过90斤少女而不知道

  催眠是否真的神奇?是否有效果?8月20日,本报记者亲身体验了被催眠的过程,不知不觉间,成为在电视看到过的“人桥”。

  “放松,全身放松。”11时06分,我按照要求坐在一个椅子上。为我实施催眠的是山西省教授协会教育专家专业委员会副秘书长祝华平,一个40余岁的中年男子。其声音略低沉,语速并不慢。

  随后,我被要求呼吸慢慢平静下来,然后深呼吸,尽量想象自己处于宁静舒适的状态。

  “你会感觉到,特别的宁静舒适。”这句话,被数十次间歇重复过。

  期间,有人大声嬉闹,催眠师让我把注意力集中,“不要关注听到的声音,只想象自己特别宁静、舒适。”

  随后,催眠师三五次拍打我的肩部、头顶,并让我按照要求行动。比如,“我拍打你的百会穴后,你就站起来。”

  我迟疑了下,还是站了起来。我在想,如果让我睡觉,我会不会困呢?没想到,他让我躺下。我站在地面上,按照要求,使劲僵硬身体,可是也知道身后是地面或者椅子,怎么躺下呢?

  正在迟疑的时候,有几个人扶着我往下趟。脚离地了,被抬了起来。我正担心腰部下塌的时候,有人拖住了我的腰。然后,我被放置在两个凳子上。我清楚知道自己头部和脚部有凳子垫着,腰部没有。

  “我现在点一下你的腰部,你的腰会往上挺,会很硬。”催眠师两次适时点了下我的腰,我的腰往上挺了。另外,催眠师还不停要求我腹部放柔软,还揉了两下。

  随后,催眠师告诉我会压我的腹部,一边说“这种感觉很柔软,没有问题。”然后有一股力道压在我的腹部,似乎是催眠师的手。

  其后,催眠师告诉我,要在我腹部放一个氢气球,让我不要紧张,腹部尽量放平。果然,一个重的东西到了我的腹部。我没有觉得很重,但是觉得腹部被压得有些疼。过了一下会,腰部有些下塌。

  催眠师及时用手顶了一下我的腰,准确的说,好像是点了我腰部的一个穴道,范围很小,但是我感觉腰部又挺了上去。然后,过了一小会,那股压力消失了,正如催眠师所说的“感觉从未有过的平静与舒适”,然后被撤去了凳子,然后躺在了地上,然后被要求站起来。

  睁开眼睛后,感觉确实挺舒服,全身放松了许多。身边聚集了五六个来自北华大学教育学院的大学生志愿者。其中一位女生问我,你知道发生什么了吗?我说,我知道,我很清醒,有人压过我,有人用力压过我。


  “那你知道,有人站在你身上过吗?”一位女生说完,拿过相机。看过照片我才知道,就在刚才,那个较重的压力,居然是一个人!一个45公斤重的20岁女生,北华大学教育学院大二女生刘思言,站在我腰部悬空的腹部上过,我成了“人桥”!

  “其实,这是非常简单的一个催眠事例。你被引导,身体僵硬,并且感知减轻了。”祝华平说。

  旁边的女大学生也说,这个情况她们也经历过,沈键老师曾经做过示范。

  “这就是催眠,你自以为清醒,身体感知却被减轻了。同样的道理,你的感知也可以加重。当然,这是身体的感知,心理的感知也可以被催眠引导减轻或者加重。”沈键说。

  对此,我深以为然。催眠术,的确还是很神奇的。

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